A osteocondrose cervical do pescoço é uma patologia comum acompanhada por sintomas desagradáveis. A doença é caracterizada por processos distróficos degenerativos na coluna vertebral. Eles são causados por posição corporal inadequada, distúrbios de postura, estilo de vida insuficientemente ativo. Para reduzir os sintomas da patologia, você deve consultar um médico atempadamente.
O que é osteocondrose cervical?
Este termo é entendido como uma lesão degenerativa-distrófica progressiva dos discos intervertebrais, que estão localizados na coluna cervical. Como resultado, ocorre deformação e depleção dos corpos vertebrais. Isso leva à diminuição da circulação sanguínea e da condução nervosa no pescoço.
A doença pode ser isolada ou combinada com lesões em outras partes da coluna - lombar ou torácica. De acordo com a CID-10, a osteocondrose cervical da coluna vertebral é codificada sob o código M42.
Possíveis complicações da doença
Muitas pessoas estão interessadas no perigo da osteocondrose cervical. Na ausência de terapia oportuna e adequada, a patologia pode levar a consequências negativas para a saúde. Isso inclui o seguinte:
- protrusão dos discos intervertebrais e formação de hérnia;
- ruptura do disco com compressão de nervos e vasos sanguíneos - se a medula espinhal for pinçada, há risco de morte;
- radiculopatia;
- o aparecimento de osteófitos;
- paresia e paralisia.
Os principais sintomas e sinais da osteocondrose cervical
A doença se desenvolve gradualmente e inicialmente é assintomática. Portanto, o diagnóstico costuma ser feito em casos avançados. Os principais sintomas da patologia incluem o seguinte:
- Dor no pescoço e região occipital que piora com esforço físico ou tosse.
- Trituração nos movimentos da cabeça.
- Perda de sensibilidade nas mãos, queimação na região das omoplatas.
- Dores de cabeça que estão localizadas no occipital e se espalham para as têmporas.
- Fraqueza geral, aumento da fadiga.
- Diminuição da acuidade visual.
- Zumbido.
- Deficiência auditiva.
- Frequência cardíaca aumentada.
Causas da osteocondrose cervical
Os primeiros sinais da doença geralmente aparecem após 35 anos. Recentemente, no entanto, a patologia começou a se desenvolver em uma idade mais jovem - 18-30 anos. Na maioria das vezes, o problema é enfrentado por pessoas que são forçadas a permanecer na mesma posição por muito tempo.
As principais causas de osteocondrose cervical incluem o seguinte:
- tendência hereditária;
- violação de processos metabólicos;
- doenças infecciosas, intoxicação do corpo;
- distúrbios na dieta - deficiência de fluidos, vitaminas, microelementos;
- acima do peso;
- lesões traumáticas da coluna vertebral;
- má postura;
- instabilidade espinhal;
- estilo de vida insuficientemente ativo;
- pés planos;
- influência de fatores ambientais desfavoráveis;
- mudanças frequentes na posição do corpo;
- estar em uma posição desconfortável por muito tempo;
- atividade física excessiva;
- hipotermia;
- situações estressantes;
- usando travesseiros de dormir errados.
Quais são os diferentes graus de doença?
A doença se desenvolve gradualmente. Existem 4 graus de osteocondrose cervical, cada um dos quais com características específicas:
- O primeiro é acompanhado pelo aparecimento de fissuras nos discos intervertebrais. Este processo é acompanhado por dores leves e rigidez de movimentos. A patologia tem um curso ondulado. Com a deterioração do sistema imunológico ou aumento da carga, a osteocondrose piora. Se você não agir a tempo, existe o risco de agravar o processo anormal.
- Segundo - neste estágio, a destruição dos discos intervertebrais continua e sua protrusão é observada. Este processo é acompanhado por pinçamento das terminações nervosas. Uma pessoa tem dor constante que aumenta com o movimento. Nesta fase, há diminuição da capacidade de trabalho, surge dormência nas mãos.
- O terceiro é acompanhado pelo aparecimento de uma hérnia intervertebral. Em tal situação, o tecido muscular e as terminações nervosas estão envolvidos no processo patológico. Como resultado, há dor no pescoço e na região occipital, uma sensação de fraqueza nas mãos. Com lesões vasculares, existe o risco de diminuição da acuidade visual, tonturas e zumbido. Às vezes, a doença leva a desmaios.
- Quarto - esta fase é acompanhada pelo crescimento dos ossos. Como resultado, a pressão nas terminações nervosas aumenta. Com esta forma de osteocondrose, a mobilidade do pescoço diminui, a coluna torna-se menos flexível. Como resultado, uma pessoa não pode realizar movimentos simples com a cabeça.
Por que você deve consultar um médico imediatamente?
Se surgirem sintomas de osteocondrose, deve consultar imediatamente um médico - neurologista ou ortopedista. Caso contrário, a patologia causará consequências perigosas para a saúde.
Em primeiro lugar, o médico deve avaliar a atividade física e a intensidade da dor no pescoço. Além disso, o especialista está interessado em perda de sensibilidade e outros distúrbios.
Com base nos resultados do exame preliminar, procedimentos adicionais são prescritos. Em primeiro lugar, a radiografia é realizada. Isso é feito em várias projeções. Se houver suspeita de hérnia, uma TC ou ressonância magnética pode ser necessária. Se houver violação do fluxo sanguíneo, torna-se necessário realizar reoencefalografia e exame de fundo de olho.
O tratamento é prescrito com base nos resultados do exame diagnóstico. Com o desenvolvimento da osteocondrose cervical, as seguintes categorias de medicamentos são usadas com mais frequência:
- Analgésicos - ajudam a lidar com a dor.
- Antiinflamatórios não esteróides - elimine a inflamação e lide com o inchaço.
- Antiespasmódicos - ajudam a aliviar os espasmos musculares.
- Preparações para melhorar a circulação sanguínea.
- Condroprotetores - ajudam a restaurar a estrutura dos discos intervertebrais.
- Vitaminas B - melhoram o funcionamento dos tecidos nervosos.
Além da terapia medicamentosa, outros métodos são prescritos. Isso inclui massagem, ginástica corretiva e fisioterapia. O uso da osteopatia é altamente eficaz. Nesse caso, ocorre um efeito suave nos músculos e vértebras afetados. Em alguns casos, o médico é aconselhado a usar um dispositivo ortopédico especial - a coleira de Shants.
A terapia manual é considerada uma forma eficaz de tratar a patologia. Seus métodos são selecionados individualmente. O procedimento consiste em um efeito pontual sobre os elementos musculoesqueléticos. Graças a isso, é possível ativar o fluxo sanguíneo, melhorar a movimentação da linfa e normalizar os processos metabólicos. A terapia manual melhora a mobilidade do sistema músculo-esquelético, fortalece o sistema imunológico e ajuda a prevenir complicações da osteocondrose.
A tração da coluna é freqüentemente usada. Para alongamento, são usados equipamentos especiais. O procedimento ajuda a aumentar a distância entre as vértebras ao tamanho normal e a lidar com distúrbios na estrutura da coluna.
Se for observada osteocondrose cervical aguda e surgirem hérnias intervertebrais, que provocam diminuição da sensibilidade e diminuição da circulação sanguínea, há necessidade de intervenção cirúrgica.
A duração do tratamento depende da gravidade da osteocondrose. Na maioria das vezes, a terapia é realizada em cursos longos. Para melhorar sua condição, você definitivamente deve fazer ajustes em seu estilo de vida. Para fazer isso, você precisa comer bem, abandonar os maus hábitos e praticar esportes.
Prevenção da osteocondrose do pescoço
Para prevenir a ocorrência de osteocondrose cervical, você precisa seguir certas recomendações:
- elimine oportuna a curvatura da coluna;
- pratique esportes para formar um espartilho muscular;
- comer alimentos que fornecem cálcio e magnésio ao corpo;
- normaliza o peso corporal;
- siga as recomendações dos médicos ao trabalhar em um computador.
A osteocondrose cervical é uma patologia grave que leva a consequências negativas para a saúde. Para fazer frente à violação, é necessário fazer o diagnóstico correto a tempo. Portanto, qualquer desconforto na região do pescoço deve ser motivo para consultar um médico.
Como está indo o tratamento?
Consulta médica: fazer anamnese, diagnóstico miofascial, diagnóstico funcional.
Como vai?
Coletar anamnese - analisar a doença, identificar limitações e contra-indicações, explicar os princípios da cinesioterapia, as características do período de recuperação.
O diagnóstico miofascial é um método de diagnóstico manual, no qual o médico avalia a amplitude de movimento das articulações, identifica selamentos dolorosos, edema, hipo ou hipertonia dos músculos e outras alterações.
Diagnóstico funcional (realizado na sala de reabilitação) - o médico explica como fazer certos exercícios no aparelho e observa: como o paciente os realiza, com que amplitude de movimento consegue trabalhar, quais movimentos causam dor, com que peso o paciente pode trabalhar, comoo sistema cardiovascular reage. As áreas problemáticas são identificadas. Os dados são inseridos no cartão. A ênfase é colocada.
Com base nos resultados do exame inicial do médico e no diagnóstico funcional, é elaborado um programa de tratamento individual preliminar.
É desejável ter com você:
- para dor na coluna - ressonância magnética ou tomografia computadorizada (ressonância magnética ou tomografia computadorizada) da área do problema;
- para dor nas articulações - raios-x;
- na presença de doenças concomitantes - extratos do histórico médico ou de cartão ambulatorial;
- roupas e sapatos confortáveis (esportivos)
Comece as aulas com um instrutor
No início do ciclo de tratamento, o médico juntamente com o paciente elaboram um plano de tratamento, que inclui a data e a hora da sessão de tratamento, consultas de acompanhamento ao médico (geralmente 2 a 3 vezes por semana).
A base do processo de tratamento é constituída por sessões de tratamento na sala de reabilitação em aparelhos de exercício e sessões de ginásio.
Os simuladores de reabilitação permitem que você dose com precisão a carga em grupos musculares individuais, fornecendo um modo adequado de impacto físico. O programa de tratamento é elaborado pelo médico individualmente para cada paciente, levando em consideração as características do organismo. O controle é realizado por instrutores qualificados. Em todas as etapas da recuperação, é importante observar a técnica de movimento e respiração corretos, conhecer seus padrões de pesos ao trabalhar em simuladores, seguir o regime de tratamento prescrito e seguir as recomendações de especialistas.
As sessões de ginástica articular ajudam a restaurar a coordenação visual, melhoram a mobilidade articular e a elasticidade (flexibilidade) da coluna e são um excelente sistema preventivo para uso independente.
Cada ciclo de tratamento - 12 sessões. Cada aula é supervisionada por um instrutor. A duração de uma sessão de tratamento é de 40 minutos a 1, 5 horas. O instrutor elabora um programa levando em consideração as comorbidades e a condição do paciente no dia da aula. Ensina a técnica de realização de exercícios e monitora a correção de execução. A cada 6ª aula é realizada uma segunda consulta com um médico, são feitas alterações e complementos ao programa, dependendo da dinâmica.
Quantos loops serão necessários?
Isso é individual para cada pessoa e depende da progressão da doença.
Importante saber:
- há quanto tempo você tem esse problema (estágio da doença);
- como seu corpo está preparado para a atividade física (você faz ginástica, qualquer tipo de esporte);
- qual resultado você deseja obter.
Se a doença estiver em um estágio inicial e o corpo estiver preparado, um ciclo de tratamento é suficiente. (exemplo - jovens de 20 a 30 anos, praticando esportes. Focamos sua atenção na técnica de realizar exercícios, respiração, alongamento, excluindo exercícios "errados" prejudiciais às áreas problemáticas. Esses pacientes são treinados, adquirem a habilidade de "cuidar do corpo», Receba recomendações em caso de exacerbação e continue a fazê-lo por conta própria).
Cada organismo é individual e o programa para cada paciente é individual.